Mentale Stärke im Fokus: Extremsportler Christian Redl zu Gast
23. Mai 2025
Ein Impulsvortrag zur mentalen Stärke begeisterte die Studierenden des Bachelor-Studiengangs Internationales Wirtschaftsingenieurwesen.
Der bekannte Extremsportler und Weltrekordhalter Christian Redl, der sich international einen Namen als Apnoetaucher und Motivationsspeaker gemacht hat, war am 2. Mai 2025 an der FH Technikum Wien zu Besuch. Gemeinsam mit Sabine Traxler (Studiengangsleiterin Bachelor Internationales Wirtschaftsingenieurwesen), wird dieser Vortrag seit mehreren Jahren regelmäßig angeboten – mit dem Ziel, Studierende in anspruchsvollen Phasen des Studiums gezielt zu stärken.
Mentale Stärke als Schlüsselkompetenz
Im Mittelpunkt des Events stand das Thema mentale Stärke – ein zentrales Element für Spitzenleistungen, nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Studien- und Berufsalltag. Christian Redl vermittelte anhand persönlicher Erfahrungen und praxisnaher Impulse, wie man in Stresssituationen – etwa vor Prüfungen – Ruhe bewahrt, fokussiert bleibt und eigene mentale Ressourcen gezielt aktiviert.
„Gerade für unsere Studierenden, die neben dem Studium beruflich stark eingebunden sind, ist diese Zeit des Studienjahres besonders herausfordernd“, betonte Sabine Traxler. „Der Vortrag von Christian Redl kommt genau zum richtigen Zeitpunkt – kurz vor den Abschlussprüfungen. Er bietet konkrete Werkzeuge, mit denen die Studierenden ihre mentale Belastbarkeit stärken können.“
Fortsetzung mit Workshop geplant
Aufgrund des positiven Feedbacks wird das Thema auch vertiefend weitergeführt, ein begleitender Workshop mit Christian Redl ist bereits geplant, bei dem die Studierenden die vorgestellten Strategien zur mentalen Stärke praktisch anwenden und weiterentwickeln können.
Weiterführende Links:
Bachelor-Studiengang Internationales Wirtschaftsingenieurwesen
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